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Sport et cancer : L’importance de l’activité physique adaptée

Lorsqu’on apprend qu’on est atteint de cancer, on peut se sentir submergé par l’incertitude. Il est difficile de savoir quoi faire, où aller, et surtout, quoi éviter. L’activité physique est souvent présentée comme une solution incontournable, mais quelle est sa véritable efficacité ? Quels sports devrions nous pratiquer et dans quel but ? Il est […]

Coach sportif boxe à domicile :

Vous venez peut-être de lire mon article sur comment débuter la boxe  et vous souhaitez dorénavant savoir comment prendre des cours particulier avec un coach sportif de boxe et quels en sont les avantages.  Rappelle de base de la boxe (française, anglaise….) En ayant choisis de pratiqué la boxe (française, anglaise….) vous avez fait le […]

Pouvons nous faire du sport tous les jours ?

Faire du sport ou pratiquer une activité physique régulière est un passage obligatoire dans notre vie pour toutes personnes souhaitant vivre en bonne santé et dans une bonne condition physique. Mais faut-il en faire tous les jours ? Est-ce utile ? N’est-pas dangereux ?  Dans cet article, je vais vous livrer tout ce que vous […]