Coaching sportif senior : vivez une vie active et saine !
Chez Vitalité Sénior, nous sommes spécialisé dans l'accompagnement à domicile, d'un sport axés sur la santé et le plaisir de pratiquer.
Perte de poids, regain de mobilité, renforcement musculaire, sarcopénie... Ne laissez plus votre âge décider de votre condition physique.
- Séances de 30 à 40 minutes
- 10 Années d'expérience
- Séances de 30 à 40 minutes
- Années d'expérience
Durée des séances de sport
Des séances de coaching courte au résultats rapide!
Nous ne sommes pas tous obligé d’aimer faire du sport !
Nous vous offrons la possibilité à toutes les personnes de plus de 50 ans, de reprendre une activité physique régulière adaptée à leurs capacités physiques.
Améliorez votre condition physique
C'est être libre. Marcher, bouger, voyager, se balader, ramasser un objet, soulever des classeurs (...) Sans se soucier des conséquences.
Améliorer votre condition physique, perdez du poids, muscler vous avec nos séances hebdomadaire x2
Déroulement d'une séance de coaching
Votre séance de coaching sportif pour sénior
Nous vous le rappelons : Nous n’acceptons que les coachings sportifs pour les personnes de plus de 50 ans.
Spécialisé dans l’accompagnement des personnes non sportives et avec des physiques limitants, la séance de coaching commence par un échauffement de la respiration ou des articulations visant à préparer le corps et à faire plus ample connaissance.
La séance pourra se poursuivre avec des activités physiques liées à l’objectif, en utilisant des accessoires adaptés tels qu’une chaise, un ballon ou un élastique, par exemple. L’objectif est de travailler la force, l’équilibre, la mobilité et la confiance en soi.
Le principal objectif des séances n'est pas de faire un grand nombre d'exercices, mais de prendre plaisir à retrouver ses capacités physiques.
Nos séances de coaching sportif pour seniors sont entièrement adaptées à leurs besoins individuels. Nous comprenons parfaitement que certains exercices peuvent ne pas convenir, et nous sommes prêts à les modifier sans aucune justification. Votre satisfaction est notre priorité.
Les séances de coachings sportif sont facturés 80 euros avant déduction fiscale (SAP) Le reste à charge est de 40 euros.
Offrez vous une meilleur condition physique et autonomie avec 2 séances par semaines
Témoignages de clients ayant suivis mon coaching sportif
Témoignages de clients satisfaits de mes services de coach sportif senior
Pour profiter d'une retraite épanouie, il est essentiel d'avoir la liberté de se déplacer et de faire ce que l'on aime sans craindre les chutes.
N'hésitez pas à me contacter dès maintenant pour planifier votre première séance.
Questions fréquemment
Une question ?
Nous répondons ici aux récurrentes
Acceptez-vous les personnes âgées n'ayant jamais pratiqué de sport ?
La réponse est OUI ! Le sport se démocratise de plus en plus, devenant un mode de vie sain. Mais ce n’était pas le cas auparavant. Nous sommes confrontés chaque jour aux proches de clients qui n’ont jamais pratiqué de sport. De nombreuses personnes âgées nous rencontres avec des préjugés sur le sport qu’ils oublient des les 5 premières minutes.
Un âge minimum pour être éligible au coaching senior ?
Nous nous efforçons de maintenir notre attention sur ceux qui en ont le plus besoin et qui ne bénéficient pas d’un réseau d’entraîneurs sportifs important.
Nous nous réservons le droit de refuser les demandes de clients de moins de 50 ans.
Comment réserver une séance d'essai ?
Pour réserver une séance d’essai gratuite, il vous suffit de nous contacter par téléphone ou via le formulaire de contact pour fixer un premier rendez-vous.